ARTISTIC LABS / GATHERINGS / THERAPIES
OFICINAS ARTÍSTICAS / ENCONTROS / TERAPIAS
Arrábida Dance Labs - Summer Gathering 2025
Jun 20 – Jun 28, 2025

No matter your body type, age, cultural heritage, or movement/dance experience, you are encouraged to join this inclusive dance journey, guided by a familiar and experienced team of teachers and space holders.
a mulher re - flex
Out 2025 - Mai 2026 

encontros nutritivos de arte ritualista para ti, a mulher re - flex, através de processos artístico-criadores do corpo enquanto casa, voz e paisagem, com bases-experiência nas artes visuais e foto-vídeo-arte.
encontro individual / re-união mentoria de grupo
8 encontros: online e presencial


Formulário para Inscrição Brevemente
+info: contactopatriciabarata@gmail.com
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workshops criativos / mentoria: mãos-olhos
movimento, fotografia, videoarte, improvisação

encontros destinados a quem deseja conectar consigo e com os outros de forma autêntica e confiante, através da fotografia e vídeo arte, assim como o movimento que traduz as novas narrativas humanas.
sessão individual de 2 horas
sessão individual até 6 horas

jovens, adultos e seniores
nota: não é sobre o desejar "fotografar bem" ou "ser modelo para", mas sim experienciar o emergente sensorial e motor que pede para ser atravessado por ti
+info: contactopatriciabarata@gmail.com
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atitude-horizonte
práticas de expressão e improvisação
práticas de escuta, caminhada e poisio
sessão com crianças 9-12 anos
sessão com +12 anos, adultos e séniores
sessão com adultos e séniores
+info: contactopatriciabarata@gmail.com
semente corpo som  |  the seed sound body
Um Laboratório de Criação Artística baseado em Movimento Consciente, Dança e Sons Livres, Improvisação, Práticas de Escrita e Desenho
An Artistic Creation Laboratory based on Conscious Movement, Free Dance & Sound, Improvisation, Writing Practices
1h to 1h30 Workshop _ Half Day _ Full Day Labs available
Group sessions
+info: contactopatriciabarata@gmail.com
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THERAPEUTIC SERVICES & MASSAGE
SERVIÇOS TERAPEUTICOS E MASSAGEM

Individual Massage Sessions:
Lisbon to Cascais available
Regenerative Full Body Massage
Massagem Manual Regenerativa & Integrativa
(Own method based on Hawaiian Lomi Lomi, Acupressure, Subtle Touch, Shiatsu)

Integrative Reflexology: The Heart Circuit
(Feet, Hands, Sacro-Cranial)
Reflexologia Integrativa: O Circuito do Coração
(Pés, Mãos, Sacro-Craniana)


The nurturing way in which the proposal is executed allows the beings to be aligned with their essence and centre, release energy blockages, emotional holdings or/and physical tensions. 
FEEDBACKS
My heart is the medicine. My breath, the compass.
O meu coração é a medicina. A minha respiração, o compasso.
Etheric Manual Medicine Considerations (Energetics):
Our biofield or subtle energy body is responsible for the communication between the physical, emotional, mental, and spiritual bodies and it regulates the body’s biological function and homeostasis–the ability of an organism to maintain a state of internal balance and physical wellbeing despite changes or outside factors.

O nosso biocampo ou corpo de energia sutil é responsável pela comunicação entre os corpos físico, emocional, mental e espiritual e regula a função biológica e a homeostase do corpo - a capacidade de um organismo de manter um estado de equilíbrio interno e bem-estar físico, apesar das mudanças ou fatores externos.
Sound & Vibrational Considerations:
Everything in the universe, everybody, every plant and cell, resonates to vibrations at a particular frequency. Furthermore, Sound Waves travel, and the tune travels. As the human body is made up of more than 70% of water, it is sensible that the vibration of sound waves and their resonances affect us on a cellular level.
Consequently, a sound experience will get your energy in polarity harmony, and right brain waves and facilitate a pleasant shift in your sensations.


Tudo no universo, todos, cada planta e célula, ressoa com vibrações em uma frequência específica. Além disso, as Ondas Sonoras viajam e a melodia viaja. Como o corpo humano é composto por mais de 70% de água, é sensível que a vibração das ondas sonoras e suas ressonâncias nos afetem a nível celular.
Consequentemente, uma experiência sonora colocará sua energia em harmonia de polaridade e ondas cerebrais direitas e facilitará uma mudança agradável em suas sensações.

The Benefits:
Stress Reduction • Deep relaxation or realization • Reduced anxiety • Promotion of deeper sleep • Balancing both hemispheres of the brain • Cells receiving a massage • Cleansing imbalanced energy & emotions • Connecting with your higher self • Increasing vital energy flow, creativity, intuition and motivation • Removing inner blockages and toxins • Strengthening the immune system. • Helping to release and clear old self-limiting patterns of behavior, habits and ways of thinking, that no longer serve you and are harmful to your health.
Stress Reduction • Deep relaxation or realization • Reduced anxiety • Promotion of deeper sleep • Balancing both hemispheres of the brain • Cells receiving a massage • Cleansing imbalanced energy & emotions • Connecting with your higher self • Increasing vital energy flow, creativity, intuition and motivation • Removing inner blockages and toxins • Strengthening the immune system. • Helping to release and clear old self-limiting patterns of behaviour, habits and ways of thinking, that no longer serve you and are harmful to your health.